Voor wie zijn de Retreatweek en weekenden? Voor vrouwen die…
- Meer uit het leven willen halen
- Willen ontspannen en geen stress meer willen
- De eigen kracht willen ( terug) vinden
- Even afstand willen nemen van thuis in een fijne omgeving
- Willen bewegen, figuurlijk en letterlijk, zoals een wandeling maken of een yogales doen
- Of groepscoaching
- Van lekker en gezond eten houden
- Bereid zijn hun ervaringen te delen met een selectief aantal mensen
- Ervan houden zich ook af en toe terug te trekken en dan weer mee te doen
Spreekt dit je aan? Herken jij jezelf in een aantal punten?
Of ken je iemand die jij het toewenst om wat rust te vinden en bij te tanken om weer verder te
kunnen? Maak diegene dan graag attent op deze mogelijkheid. Dank je wel alvast.
Het is ook mogelijk om een vriendin of vriend mee te nemen, zodat je samen een goede tijd hebt.
De ingredienten
De ingredienten van het programma van de Retreat zijn:
- Coachingsessies individueel
- Workshops zoals opstellingen
- Mindfulness
- Yoga ( gegeven door een zeer ervaren yogadocent)
- Uitstapjes
- Massages
- Genieten van de omgeving en natuur
- Het comfort van het verblijf
- Heerlijk en gezond eten
- Rust en ruimt voor jezelf
De coaches, Sacha en Machteld begeleiden je iedere dag in een evenwichtig programma. Een voorbeeld:
Dag 1
9.00-9.30 energizer om de dag te starten
9.30-12.30 Thema van de dag: jouw emotie, oefeningen
12.45-13.45 lunch
14.00 eigen tijd ( individuele coaching, massage, uitstapje, relaxen, wandelen)
18.30-19.45 diner
20.00-21.30 Mindfulness en emotie
Dag 2
9.00-10.15 yoga
10.30-12.30 Thema van de dag: jouw oorsprong
12.45-13.45 lunch
14.00 eigen tijd ( individuele coaching, massage, uitstapje, relaxen, wandelen)
18.30-19.45 diner
20.00-21.30 “Jouw oorsprong meenemen”, meditatie
Wat krijg je tijdens een midweek Retreat in Zuid Franrijk?
- Een telefonische kennismaking en intakegesprek in Nederland.
- Ter plekke:
- ontbijt, lunch, borrelgarnituur, diner
- 4 overnachtingen
- yoga
- het totale retreatprogramma en de begeleiding van de coaches
- sessie individuele coaching
- begeleiding bij uitstapjes
- reguliere transfer luchthaven
Dit is exclusief de kosten van de uitstapjes, niet reguliere eigen transfer, massage, gelaatsdeskundige sessie, lange sessie individuele coaching ( speciale retreat prijs € 50,-), reisverzekering
De reis of vlucht ernaar toe komt voor eigen rekening en boek je zelf. Er zijn meerdere maatschappijen die vliegen op Cannes.
De kosten van deze Retreat midweek zijn € 979,- inclusief Btw.
Hoe regel je dat je mee gaat?
Neem contact met ons op, dan beantwoorden wij al jouw vragen en vertellen we je alle alle ins en outs over de retreat week.
Bel: +31 621857860 of vul hieronder het formulier in.
“Fantastische week, goede duidelijke coaching. Wij hadden een fijn contact in de groep. Er was genoeg tijd om voor jezelf dingen te doen en te verwerken.” Jaco
Ik was zeer tevreden met de docenten en jullie, de respectvolle manier, deskundig, vlot/leuk, vanzelfsprekend, Het programma, werken met /in een groep.
‘Wat een geweldig plek. Ik heb uren over de vallei zitten turen….Het huis is bijzonder mooi en comfortabel. Het eten is op topniveau, biologisch, gezond en lekker! Dit kan niet beter.’
‘Ik kwam tot rust en ik kreeg ook inzichten in hoe ik met mijn situatie was omgegaan. Ik weet nu beter wat ik doe en wat ik anders kan doen.’
